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夏季來臨，又將是一大波的學(xué)車熱，關(guān)于夏季學(xué)車我是很有經(jīng)驗(yàn)的，畢竟當(dāng)初我也是夏季學(xué)的車。現(xiàn)在就給大家分享一下夏季學(xué)車的注意事項(xiàng)。

1、練車過程中如果感覺身體不舒服，千萬(wàn)不要硬撐，應(yīng)馬上告訴教練，及時(shí)到陰涼處休息。

2、肌膚的防曬

在學(xué)車的時(shí)候，尤其是針對(duì)一些愛美的女孩子，那么，防曬就是一個(gè)非常重要的內(nèi)容，不僅僅需要穿著上一些防曬衣，最好還需要打上一把紫外線雨傘，最為重要的是做好肌膚的防曬工作，現(xiàn)在我們?cè)谡麄€(gè)學(xué)車的過程之中，如果肌膚被曬傷，那么可能就會(huì)比較難恢復(fù)了。所以，為自己的肌膚做好防曬更是非常重要的。

防曬工作是我們?cè)趯W(xué)車的時(shí)候必不可少的一個(gè)重要的內(nèi)容，那么，現(xiàn)在很多人都會(huì)特別的關(guān)注學(xué)車時(shí)候的防曬，驛享駕考小編提醒大家，我們?cè)谧龊梅罆窆ぷ鞯臅r(shí)候也需要為自己的身體適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，避免中暑.

3、穿著事項(xiàng)

對(duì)于來駕校學(xué)習(xí)的穿著，可能很多人都沒有特別的注意，因?yàn)橐话泷{校訓(xùn)練場(chǎng)還是比較曬得，所以，我們盡量穿著一些淺顏色的服裝，這樣我們就可以大大的降低了吸熱的能力，并且，穿著的時(shí)候選擇那些比價(jià)涼快的，吸汗的純棉制品是非常重要的，這可以讓我們的整個(gè)學(xué)車過程更加的輕松。

4、飲食以清淡為主，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜。練車前備好充足的開水或飲料，及時(shí)補(bǔ)充身體水分。

5、夏季清晨相對(duì)涼爽，教練往往會(huì)安排在這個(gè)時(shí)段練車，所以學(xué)員盡量不要熬夜，睡眠充足，以保證有充沛的體力練車。

6、最好穿淺色、寬松，容易吸汗的衣服，鞋子以輕便、透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋為宜，不要穿涼鞋、拖鞋或高跟鞋。

7、 車上從簡(jiǎn)，涼拖、高跟鞋、厚底鞋、墨鏡……這些都是女性們?cè)谙募纠锸褂妙l率最高的“裝備”。不過這些當(dāng)屬“愛美之心”的夏日時(shí)尚裝備卻為駕車埋下了隱患。 如果穿上厚底涼鞋，腳部不能準(zhǔn)確感受踏板的位置，常常出現(xiàn)“一腳深一腳淺”的情況;而如果是涼拖，就很容易使鞋子離開腳部，甚至?xí)鐾峡ㄔ谔ぐ迮c車底板之間;穿高跟鞋開車也是“得不償失”的行為，不僅傷鞋子，而且長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋駕駛，腳部肌肉也容易造成抽筋和拉傷。

8、備好防暑藥品

駕校的訓(xùn)練基地往往比較空曠，太陽(yáng)輻射非常強(qiáng)，對(duì)于一些沒有空調(diào)的教練車，學(xué)員擠在車廂里比較悶熱，最好準(zhǔn)備一些諸如花露水、藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精等防暑、提神的藥物，以備不時(shí)之需。

9、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)

大熱天里誰(shuí)都想躲在陰涼處，可對(duì)于一些學(xué)車發(fā)燒友來說，他們對(duì)握方向盤的“熱情”絲毫不遜色于火辣辣的太陽(yáng)，但練車總會(huì)遇到一些不順心的事，這時(shí)，最好是下車找個(gè)陰涼的地方，邊看邊學(xué)。

10、注意飲食

高溫下學(xué)車，再加上情緒緊張，極容易感覺疲勞和上火，脫水比較多，所以要及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝水，飲水盡量以茶水和白水為宜，不要喝碳酸飲料，解渴效果也不好。當(dāng)然，飲食要以清淡為主，多吃水果蔬菜，讓人保持精力充沛。

想要在夏季學(xué)車的學(xué)員們要注意了，這可不是開玩笑的，學(xué)車過程中千萬(wàn)不要硬撐，要懂得適可而止，避免在過程中出現(xiàn)身體受不了的情況。

學(xué)車需要注意哪些問題?很多學(xué)員學(xué)車的時(shí)候經(jīng)常想要一步登天，快速拿到駕照，結(jié)果反倒是適得其反，不斷的掛科。

一、了解交規(guī)：“交規(guī)”即“交通規(guī)則”，是我國(guó)正在施行的交通管理法律、規(guī)章。了解交規(guī)是學(xué)車的必修和前提，通過在駕校的學(xué)習(xí)，大家可以對(duì)交通法規(guī)有所了解，能夠識(shí)別交通標(biāo)志、知道如何使用轉(zhuǎn)向燈、控制多少的車速等，只有順利通過科目一考試，才可以跟汽車做“親密接觸”。

二、練習(xí)上路：對(duì)新手來說最初上路的心情或是激動(dòng)或是緊張，各個(gè)駕校的用車不同，濟(jì)南駕校如今多用桑塔納和志俊教學(xué)，雖然與日后用車不一定相同，不過原理還是一樣的，不必對(duì)此耿耿于懷。駕校練車時(shí)不必?fù)?dān)心踩錯(cuò)油門和剎車，這是因?yàn)橐话憬叹毜哪_下也有一個(gè)剎車。最初上路只要可以將車開成直線，可以迅速提速，掌握好方向盤就可以了。

三、通過路口：這一步驟是科目三考試的內(nèi)容之一，通過在駕校的學(xué)習(xí)可以知道，到了路口要先減速、觀察，然后分析、判斷有信號(hào)燈的時(shí)候能否通過路口、沒有信號(hào)燈的時(shí)候何時(shí)通過路口以及怎樣通過路口，這一點(diǎn)對(duì)于日常行車來說非常重要。

四、安全變道：想做到安全變道，首先需要了解各種交通標(biāo)志、標(biāo)線，同時(shí)，由于變道是考驗(yàn)一名司機(jī)觀察和控車能力的一個(gè)綜合考察方面，在開車過程中一定要沉著冷靜、安全變道才行。

五、應(yīng)變能力：應(yīng)變能力的強(qiáng)弱不僅僅在于反射神經(jīng)敏感不敏感，還在于能否集中精力地開車。除了要在各種環(huán)境下控制好愛車，還要避免在開車過程中閑聊、接聽電話等，做到安全行駛。一旦遇到問題時(shí)也千萬(wàn)不要驚慌失措，冷靜下來，回想所學(xué)知識(shí)沉著處理問題。

六、技術(shù)運(yùn)用：只會(huì)開車卻不懂得修車的司機(jī)不是好司機(jī)。在學(xué)車的過程中，練習(xí)車是為了掌控車，了解車卻是為了更好地保養(yǎng)車，延長(zhǎng)車的使用壽命。在練習(xí)車的過程中，一方面逐步掌握和提升駕駛技術(shù)，另外也要學(xué)會(huì)運(yùn)用技術(shù)科學(xué)開車。

七、勤加練習(xí)：勤能補(bǔ)拙，勤也能生巧。反復(fù)練習(xí)以上的駕駛方法，遇到問題不要有挫折感，要對(duì)自己有信心。這里尤其需要指出的是一些教練會(huì)為了激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)能力而說出一些傷害自尊的話，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要鉆牛角尖，聽與不聽，之后做出來更好的表現(xiàn)就可以說明問題了。

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